Pelotón Salud

El pasado 12 de abril nos visitó Beatriz Domínguez, que es fisioterapeuta, para impartir unas charlas para 1º y 4º de Educación Primaria sobre Ergonomía e Higiene Postural en Colegios, a través del programa de "Pelotón Salud".

Nos enseñó cosas súper importantes para mejorar nuestra postura y prevenir lesiones y problemas futuros. Una de las cosas que nos enseñó fue cómo preparar la mochila, en qué posición colocar los libros para optimizar el peso, cómo subir y bajar escalones con la mochila (tanto de carro como colgadas en la espalda)...

También nos dijo cuál era la mejor postura para estar sentados a la hora de realizar tareas, tanto en el cole como en casa. Bailamos una canción todos y para acabar, nos hizo un regalo súper chulo: ¡una mochila del "Pelotón Salud"!